KALENDARIUM

Tue, Dec 01
forma mailowa
20 dni z medytacją w grudniu
zapraszam Cię do codziennej praktyki w różnych formach :) tam, gdzie jesteś i wtedy, kiedy chcesz. to zupełnie nowa forma, jej pełen opis znajdziesz w opisie wydarzenia
Udostępnienia
Tue, Dec 01
spotkania on-line
wtorki z uważnością i współczuciem grudzień
jeśli znasz już praktykę uważności i chcesz ją podtrzymać praktykując w grupie to serdecznie zapraszam Cię do dołączenia do naszej wtorkowej medytacyjnej grupy. Spotykamy się on-line o 20:00. Dedykujemy pratyce 45 minut i mamy chwilę na wymianę doświadczenia. Dostęp wykupujesz na cały miesiąc :)
Udostępnienia
Sun, Dec 06
spotkania online, clickmeeting
po kursie uważności - życzliwość i współczucie - kurs CBLC
to trwający 10 tygodni kurs współczucia, którego celem jest pogłębienie i lepsze zrozumienie naszej relacji ze sobą i z innymi. Jak wspierać samych siebie kiedy jest nam trudno? Jak pracować z wewnętrznym krytykiem i nie zamykać na innych gdy czujemy, że cierpimy?
Udostępnienia
Fri, Jan 01
forma mailowa
20 dni z medytacją w styczniu - rozpocznij ten rok uważnością :)
zapraszam Cię do codziennej praktyki w różnych formach :) tam, gdzie jesteś i wtedy, kiedy chcesz. to zupełnie nowa forma, jej pełen opis znajdziesz w opisie wydarzenia
Udostępnienia
Czas Do Ustalenia
spotkanie online
kursy i spotkania indywidualne w formule 1:1 lub 2:1
jeśli chcesz rozpocząć praktykę uważności indywidualnie - serdecznie Cię zapraszam :) możemy spotykać się online i wspólnie zdecydować jaki rodzaj pracy będzie dla Ciebie najlepszy - kurs wprowadzający, pełen kurs, czy jednorazowe spotkanie.
Udostępnienia
Wed, Nov 18
spotkania on-line
uważność i troska o siebie
jeśli potrzebujesz wyciszenia, chcesz poznać podstawowe praktyki uważności, pracy z oddechem oraz relaksacji to serdecznie zapraszam Cię na ten 5 tygodniowy kurs
Udostępnienia

KONTAKT

Tel: 660 783 816

 

© 2015 Monika Wądołowska I przestrzeń mindfulness

  • Facebook Social Ikona
  • YouTube
  • Instagram