• przedświąteczne wyciszenie i relaks– warsztat
    niedz., 18 gru
    zoom
    W okresie Świąt wszyscy jesteśmy Mikołajkami i Mikołajami 🎅 Pieczemy, zawijamy, czyścimy i pędzimy, aby zdążyć, aby sprawić radość sobie oraz bliskim. Żeby tej energii nie zabrakło – zapraszamy Was na przedświąteczny warsztat uważności. Na chwilę zimowego zatrzymania i wsłuchania w siebie <3
    Udostępnienia
  • 20 dni z medytacją w styczniu - rozpocznij ten rok uważnością :)
    niedz., 01 sty
    forma mailowa
    zapraszam Cię do codziennej praktyki w różnych formach :) tam, gdzie jesteś i wtedy, kiedy chcesz. to zupełnie nowa forma, jej pełen opis znajdziesz w opisie wydarzenia
    Udostępnienia
  • uważność i troska o siebie
    wt., 03 sty
    spotkania on-line
    jeśli potrzebujesz wyciszenia, chcesz poznać podstawowe praktyki uważności, pracy z oddechem oraz relaksacji to serdecznie zapraszam Cię na ten 5 tygodniowy kurs
    Udostępnienia
  • poranny kurs mindfulness w Warszawie w Nowym Roku
    czw., 12 sty
    Warszawa
    zapraszam na zajęcia stacjonarne w Warszawie od połowy stycznia w Centrum Joga. Możesz wybrać udział w kursie porannym lub wieczornym :)
    Udostępnienia
  • wieczorny kurs mindfulness w Warszawie w Nowym Roku (1)
    niedz., 15 sty
    Warszawa
    zapraszam na zajęcia stacjonarne w Warszawie od połowy stycznia w Centrum Joga. Możesz wybrać udział w kursie porannym lub wieczornym :)
    Udostępnienia
  • kursy i spotkania indywidualne w formule 1:1 lub 2:1 (1)
    Czas Do Ustalenia
    spotkanie online
    jeśli chcesz rozpocząć praktykę uważności indywidualnie - serdecznie Cię zapraszam :) możemy spotykać się online i wspólnie zdecydować jaki rodzaj pracy będzie dla Ciebie najlepszy - kurs wprowadzający, pełen kurs, czy jednorazowe spotkanie.
    Udostępnienia
  • uważność dla Ciebie i Twojej rodziny
    Czas Do ustalenia
    Platforma clickmeeting
    Ten kurs to 12 lekcji i nagrań. Każde obejmuje inny temat oraz krótkie ćwiczenie odpowiednie dla każdego w wieku 10 + bez górnej granicy :) Możesz wykonywać je wspólnie z dzieckiem lub osobno. Do kursu dołączony jest podręcznik oraz 10 nagrań audio z medytacjami. Zakup przez portal Alchemista.
    Udostępnienia
 
 

KONTAKT

Tel: 660 783 816

Dziękujemy za wiadomość, wkrótce skontaktujemy się z Tobą