KALENDARIUM

Tue, Dec 01

forma mailowa

20 dni z medytacją w grudniu

zapraszam Cię do codziennej praktyki w różnych formach :) tam, gdzie jesteś i wtedy, kiedy chcesz. to zupełnie nowa forma, jej pełen opis znajdziesz w opisie wydarzenia

Udostępnienia

Tue, Dec 01

spotkania on-line

wtorki z uważnością i współczuciem grudzień

jeśli znasz już praktykę uważności i chcesz ją podtrzymać praktykując w grupie to serdecznie zapraszam Cię do dołączenia do naszej wtorkowej medytacyjnej grupy. Spotykamy się on-line o 20:00. Dedykujemy pratyce 45 minut i mamy chwilę na wymianę doświadczenia. Dostęp wykupujesz na cały miesiąc :)

Udostępnienia

Sun, Dec 06

spotkania online, clickmeeting

po kursie uważności - życzliwość i współczucie - kurs CBLC

to trwający 10 tygodni kurs współczucia, którego celem jest pogłębienie i lepsze zrozumienie naszej relacji ze sobą i z innymi. Jak wspierać samych siebie kiedy jest nam trudno? Jak pracować z wewnętrznym krytykiem i nie zamykać na innych gdy czujemy, że cierpimy?

Udostępnienia

Fri, Jan 01

forma mailowa

20 dni z medytacją w styczniu - rozpocznij ten rok uważnością :)

zapraszam Cię do codziennej praktyki w różnych formach :) tam, gdzie jesteś i wtedy, kiedy chcesz. to zupełnie nowa forma, jej pełen opis znajdziesz w opisie wydarzenia

Udostępnienia

Czas Do Ustalenia

spotkanie online

kursy i spotkania indywidualne w formule 1:1 lub 2:1

jeśli chcesz rozpocząć praktykę uważności indywidualnie - serdecznie Cię zapraszam :) możemy spotykać się online i wspólnie zdecydować jaki rodzaj pracy będzie dla Ciebie najlepszy - kurs wprowadzający, pełen kurs, czy jednorazowe spotkanie.

Udostępnienia

Wed, Nov 18

spotkania on-line

uważność i troska o siebie

jeśli potrzebujesz wyciszenia, chcesz poznać podstawowe praktyki uważności, pracy z oddechem oraz relaksacji to serdecznie zapraszam Cię na ten 5 tygodniowy kurs

Udostępnienia

KONTAKT

Tel: 660 783 816