niedz., 03 paź | Not Another Yoga Studio, B Adgar Plaza

zapoznaj się z uważnością - spotkanie w Warszawie

bezpłatne spotkanie dla osób zainteresowanych uważnością i udziałem w kursie mindfulness
Rejestracja jest zamknięta
zapoznaj się z uważnością  - spotkanie w Warszawie

Czas i lokalizacja

03 paź, 18:00 – 19:15
Not Another Yoga Studio, B Adgar Plaza, Postępu 17B, 02-676 Warszawa, Polska

O wydarzeniu

To bezpłatne wydarzenie dedykuję osobom, które:

  • słyszały coś o uważności ale wciąż nie wiedzą co to i po co :)
  • pragną doświadczyć praktyk uważności i dowiedzieć się o nch więcej
  • rozważają rozpoczęcie praktyki mindfulness w formie kursu i zastanawiają się czy to dla nich
  • chcą poznać różne podejścia do praktyki mindfulness i wybrać dla siebie takie, które jest im najbliższe

W trakcie spotkania:

  • będę przybliżać uważność przede wszystkim w formie praktycznej
  • ale opowiem także o teorii i badaniach 
  • zapoznam Cię z różnymi programami mindfulness takimi jak MBSR / Breathworks i Mindfulness Association
  • zaproszę Cię do dzielenia się własnym doświadczeniem z praktyki :)
  • opowiem także o tym jak przebiegają kursy uważności któe prowadzę, o tym, czy są dla każdego i jak przebiega proces nauki w trakcie kursu
  • przyjżymy się także temu co praktyka może nam dać, a czego być może nie i czy rzeczywiście jest złotym remedium na wszystkie bolączki :) 

Jak się zapisać:

  • Wybierz przycisk "zareestruj się" i postępuj zgodnie ze wskazówkami
  • W odpowiedzi otrzymasz maila z linkiem i hasłem do spotkania
  • Zapisz sobie datę i godzinę :) ja w dniu spotkania wyślę jeszcze przypomnienie

Spotkanie

  • odbędzie się stacjonarnie w studio jogi NAYS
  • wymaga wcześniejszej rejestracji
  • odbędzie się we wtorek 03 października o godzinie 18:00
  • jest bezpłatne 
  • nie zobowiązuje do udziału w kursie

Jeśli masz pytania lub chcesz porozmawiać przed spotkaniem lub rozważasz udział w kursie zadzwoń lub napisz, seredecznie Cię do tego zapraszam:

przestrzen.mindfulness@gmail.com

660783816

Monika Wądołowska - jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie zapraszam Cię tutaj: LINK

Bilety
Cena
Ilość
Suma
  • zapoznaj się z uważnością
    PLN 0
    PLN 0
    0
    PLN 0
SumaPLN 0

Udostępnij to wydarzenie