Wtorkowe wyciszenie z mindfulness w Centrum Joga

Otwarte warsztaty dla każdego - odnajdą się na nich tak osoby początkujące jak i już praktykujące uważność. W ciągu godziny będziemy przede wszystkim doświadczać. Na bok odłożymy słowa, teorie, analizę, dając ciału i umysłowi przestrzeń na przyjemne odprężenie :)