Sobotnie wyciszenie z mindfulness w N.A.Y.S.

Otwarte warsztaty dla każdego - odnajdą się na nich tak osoby początkujące jak i już praktykujące uważność. W ciągu 1.5 godziny będziemy przede wszystkim doświadczać. Na bok odłożymy słowa, teorie, analizę dając ciału i umysłowi przestrzeń na przyjemne odprężenie :)