po kursie uważności - życzliwość i współczucie - kurs CBLC

to trwający 10 tygodni kurs współczucia, którego celem jest pogłębienie i lepsze zrozumienie naszej relacji ze sobą i z innymi. Jak wspierać samych siebie kiedy jest nam trudno? Jak pracować z wewnętrznym krytykiem i nie zamykać na innych gdy czujemy, że cierpimy?