sob., 10 paź | Husarii 32

Dzień Uważności w wilanowskim ogrodzie

Dzień Uważności to szansa na spotkanie ze sobą na głębokim poziomie. Dedykujemy go osobom, które są po kursie uważności lub mają doświadczenie medytacyjne. Tych kilka godzin to nieustająca medytacja, trwamy w milczeniu, a wszystkie praktyki są prowadzone. Tym razem spotkamy się w miejscu z ogrodem!
Rejestracja jest zamknięta
Dzień Uważności w wilanowskim ogrodzie

Czas i lokalizacja

10 paź 2020, 10:00 – 16:00
Husarii 32, Husarii 32, 02-951 Warszawa, Polska

O wydarzeniu

Jesienny czas naturalnie zaprasza do wyciszenia i zwolnienia biegów.

Właśnie wtedy, gdy świat przyrody zwalnia, puszcza, zatrzymuje się.... my także możemy i do tego pragnę Cię zachęcić.

Zatrzymajmy się razem, połączmy w obecności i otwartości serca w kilkugodzinnej medytacji.

Wszystkie praktyki będą prowadzone, zadbamy o to, aby pojawił się ruch i przerwa na posiłek. Nie będziemy też cały czas siedzieć :) Będziemy praktykować w różnych formach - siedząc, leżąc, chodząc i w bardziej aktywnym ruchu (uważny ruch) a także z parze z innymi.

Przez ten czas trwamy w mileczniu jedynie na koniec otwieramy przestrzeń na wymianę.

Jeśli masz w sobie gotowość, ciekawość, chęć do tego aby spotkać się ze sobą i światem w ten sposób to serdecznie Cię zapraszam. Gwarantem miejsce w grupie jest uiszczenie opłaty w wysokości 120 zł. 

Nasza pełna uwagi, nieosądzająca i życzliwa obecność to najpiękniejszy prezent jaki możemy podarować sobie i innym <3

Spotkamy się w wyjątkowym miejscu - zendo sanghi Kanseon w Warszawie. Nasza praktyka ma charakter świecki, jednak w zendo wystrój jest buddyjski. Dzięki wspaniałemu otoczeniu - cudownego ogrodu mam nadzieję, że część naszego spotkania odbędzie się taże na zewnątrz, w promieniach słońca, pośród dźwięków szemrzących liści drzew :)

Oowiązuje limit miejsc - 10 osób

Informacje praktyczne:

  • zadbaj o komfortowy strój niekrępujący ruchów
  • ubierz się wielowarstwowo i ciepło, grube skarpetki mile widziane :)
  • przynieś ze sobą posiłek na czas przerwy obiadowej
  • woda, herbata i przekąski będą na miejscu
  • miejsce nie dysponuje własnym parkingiem, warto przybyć chwlę wcześniej aby znaleźć miejsce 
  • zapewniamy odpowiednią ilość mat oraz poduszek i kocy. Jeśli chcesz możesz przynieść własny koc, poduszkę
  • na miejscu znajdują się środki do dezynfekcji
  • sala jest duża, nie musimy być w maseczkach ale możesz jeśli chcesz
  • jeśli masz objawy choroy lub przeziębienia - zatroszcz się o siebie i o nas przekładając udział w spotkaniu na inny czas

ZAPISY

Trwają do 7 października,  tylko zapis + opłata gwarantuje miejsce w grupie.

Spotkamy się przy zapisie min 5 osób.

Do pięknego zobaczenia w ciszy ogrodu :)

Monika

Udostępnij to wydarzenie