pon., 12 kwi | facebook, clickmeeting

bezpłatna medytacja on-line w kwietniu

zapraszam Cię na cykl bezpłątnych spotkań z medytacją. to świetna okazja, by posmakować medytacji w różnych wydaniach, sprawdzić na sobie jej potencjał i doświadczyć spokojnego umysłu. Zapraszam Cię - jeśli już ją znasz lub dopiero pragniesz poznać. W kwietniu mamy ku temu kilka sposobności :)
Rejestracja jest zamknięta
bezpłatna medytacja on-line w kwietniu

Czas i lokalizacja

12 kwi, 19:00 – 28 kwi, 12:00
facebook, clickmeeting

O wydarzeniu

Zapraszam Cię do wspólnej medytacji, w tym miesiącu postanowiłam podarować Wam kilka terminów :)

Regularne medytowanie przynosi ogrom korzyści!

Osoby medytujące częściej doświadczają spokoju, klarowności, potrafią radzić sobie z natłokiem myśli i emocji.

Często też mniej przejmują się, lepiej śpią. Dzięki temu, że gdy medytujesz spada poziom kortyzolu - rozluźniają się mięśnie, układ pokarmowy lepiej pracuje, a układ odpornościowy wzmacnia się. Medytując stajemy się więc zdrowsi i spokojniejsi. To tylko nieliczne zalety. Ale najlpeiej jak sprawdzisz to na sobie :)

Mamy ku temu kilka sposobności. Część spotkań odbędzie się za pośrednictwem facebooka, dwa ostatnie terminy to spotkania na żywo przez clickmeeting podobny do zoom. Rejestrując się otrzymasz wszystkie szczegóły, linki i przypominajki o medytacji na dzień i kwadrans przed :)

Medytujemy:

  • 12 kwietnia o 20:00 - facebook
  • 19 kwietnia o 11:00 - facebook
  • 26 kwietnia  o 20:00 - clickmeeting
  • 28 kwietnia o 8:30 - clickmeeting

Jeśli chcesz powiedz o tych wydarzeniach znajomym - niech poznają moc spokojnego umyłu :)

A jeśli chcesz nie tylko medytacji posmakować ale dowiedzieć się o niej więcej, myślisz o kursie uważności by lepiej radzić sobie ze stresem, emocjami, natłokiem myśli, to bądź z nami 3 maja na bezpłatnym spotkaniu o uważności. Informacje i link do rejestracji TU.

Do miłego zobaczenia :)

Udostępnij to wydarzenie